研究室について

01. はじまりの場所

私たちは、日々の現場で数多くのクライアントと向き合うトレーナーチームです。

パーソナル指導やジムの現場では、毎日同じような質問をいただきます。

研究や論文を探せば、答えに近い情報は確かに存在します。しかし、忙しい毎日を送る方々が、新しい論文を自ら読み込み、その真偽を確かめるのは非常に困難です。

02. 理想と、現実の狭間で

さらに、私たちは「現場」を知っています。

たとえ研究データ上は「理想」とされる摂取タイミングや量であっても、生活スタイルや予算、そして「継続しやすさ」といった現実的な壁にぶつかることが多々あります。

最新のエビデンスだけでは語れない、コストパフォーマンスや生活への馴染みやすさ。一方で、体験談だけでは偏ってしまう科学的根拠。

その両方を整理し、トレーナーもクライアントも「迷ったときに立ち寄れる場所」を作りたいと考えたのが、この『筋トレサプリ研究室』の原点です。

03. 研究室のスタンス

このサイトは、特定の製品を売るための「ランキングサイト」や、煽り文句を並べる「アフィリエイトサイト」ではありません。

• 目的・成分別の整理
  あなたの目標に合わせて、中立的な立場から情報を整理しています。
• 断定しない誠実さ
  「最強」「絶対」という言葉は使いません。可能性とリスクを公平に提示します。

あくまで「学べる場所」として、成分の質や科学的根拠、そして現場での扱いやすさを中心にまとめています。