筋トレサプリ研究室について

コンセプト

サプリメント業界は、時に過剰な期待を煽る広告や、根拠の薄いランキング情報で溢れています。 「筋トレサプリ研究室」は、そのような現状に対し、科学的エビデンス（証拠）に基づく中立的な情報を提供するために設立されました。

私たちが大切にしていること

• 中立性： 特定のメーカーや製品を不当に推奨することはありません。
• エビデンス重視： 査読済みの論文や国際的なスポーツ栄養学会の見解をベースに解説します。
• 土台の尊重： サプリメントよりも「食事・睡眠・トレーニング」が重要であることを常に強調します。
• 誠実な表現： 「必ず効く」といった断定は避け、「可能性が期待できる」といった誠実な表現を心がけます。